Beneficios

Algunos de los beneficios que presenta en el entrenamiento EMS son los siguientes:

• Activación muscular directa.

• Rehabilitación de la musculatura flácida.

• Evita la sobrecarga de las articulaciones.

• Fortalece los músculos estabilizadores.

• Se reduce considerablemente el tiempo de entrenamiento.

• Pérdida de grasa.

• Mejora el flujo sanguíneo.

• Disminuye el dolor de espalda.

• Mejora la postura del cuerpo y el bienestar.

• Se dispone de un programa de entrenamiento personalizado.