Cardiovascular

Es indiscutible que para perder peso es necesario quemar las grasas sobrantes, y la mejor manera para hacerlo es gracias al ejercicio aeróbico. Según el objetivo que se quiera conseguir, nuestro equipo realiza un seguimiento de cada cliente, elaborando para él un programa personalizado, teniendo en cuenta la intensidad y la duración del trabajo. 

No sólo el trabajo cardiovascular ayuda a perder peso, es también esencial para aumentar la tasa metabólica, fortalecer el corazón y los pulmones, y mejorar el sistema inmunitario y la salud en general.

Con nuestro programa especial de cardio, y unos sencillos ejercicios establecidos por nuestro equipo, en pocos minutos realizará el trabajo aeróbico necesario para mantener un sistema cardiovascular sano, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiacas y la posibilidad de obesidad.